क्या आपके बाल भी पतले हैं? इस घरेलू तेल से बालों की मजबूती और देखभाल में मिल सकती है मदद

Homemade Hair Oil for Hair Fall: बालों का कमजोर होना, टूटना और धीरे-धीरे पतला दिखाई देना आजकल कई लोगों की चिंता बन गया है। ऐसे में लोग बालों की देखभाल के लिए तरह-तरह के घरेलू उपाय अपनाते हैं। नारियल तेल, प्याज, लहसुन और लौंग से तैयार किया गया यह घरेलू तेल भी बालों और सिर की त्वचा की देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि घरेलू तेल से बाल निश्चित रूप से घने या नए बाल उगेंगे, इसका वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। लगातार बाल झड़ने या तेजी से पतले होने की समस्या में त्वचा रोग विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।

तेल बनाने के लिए क्या चाहिए?

इस घरेलू तेल को तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• आधा कप नारियल तेल
• जैतून का तेल या तिल का तेल
• 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह सूखा हुआ प्याज
• 3 से 4 लौंग
• लहसुन की एक छोटी कली

घर पर ऐसे तैयार करें तेल

सबसे पहले नारियल तेल में जैतून या तिल का तेल मिलाकर हल्का गर्म करें। इसके बाद इसमें सूखा प्याज, लौंग और लहसुन डालें।

अब मिश्रण को बहुत धीमी आंच पर करीब 8 से 10 मिनट तक गर्म करें। इस दौरान सामग्री जलने न पाए, इसका ध्यान रखें और बीच-बीच में तेल को हल्के हाथ से चलाते रहें।

जब तेल अच्छी तरह गर्म हो जाए तो गैस बंद कर दें। तेल को पूरी तरह ठंडा होने दें और फिर इसे छानकर साफ तथा सूखी बोतल में भर लें।

बालों में कैसे लगाएं?

इस तेल का इस्तेमाल सप्ताह में एक या दो बार किया जा सकता है। तेल को सिर की त्वचा पर लगाकर करीब 3 से 5 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें।

इसके बाद तेल को लगभग 30 से 60 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सामान्य शैम्पू से बाल धो लें।

तेल से मालिश करने से सिर की त्वचा को नमी मिल सकती है और बालों की देखभाल में मदद मिल सकती है। हालांकि, बाल झड़ने की वजह केवल रूखापन नहीं होती। हार्मोनल बदलाव, पोषण की कमी, तनाव, आनुवंशिक कारण या सिर की त्वचा से जुड़ी समस्या भी इसके पीछे हो सकती है।

जरूरी सावधानी

पहली बार इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी मात्रा में तेल त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर देखें। जलन, खुजली, लालिमा या एलर्जी महसूस होने पर इसका इस्तेमाल बंद कर दें। आंखों के आसपास तेल लगाने से बचें।